تبلیغات
وبلاگ
 
وبلاگ
صفحه نخست                 تماس با مدیر                    پست الکترونیک                   RSS                  ATOM
نظرات ()
نوشته شده توسط وبلاگ در تاریخ شنبه 8 اردیبهشت 1397


خبرگزاری ایسنا: معاون وزیر صنعت، معدن و تجارت گفت: مشکلات بازاریان بانه‌یی و دیدگاه های آنان پیرامون اجرای طرح ساماندهی مبادلات مرزی را با امانت داری و نظر مساعد به مسئولان وزارت کشور منتقل می کنیم و به بازاریان اطمینان می دهم دولت منافع ملی را توأم با منافع مرزنشینان تدوین خواهد کرد.

مجتبی خسروتاج که در رأس یک هیأت بلندپایه از مدیران اقتصادی و بازرگانی دولت به بانه آمده بود، در دیدار با نمایندگان بازاریان و مرزنشینان گفت: با توجه به مصوباتی که دولت در سال گذشته پیرامون ساماندهی مبادلات مرزی ابلاغ کرده و همچنین فعالیت هایی که در گذشته از طریق معابر موقت مرزی انجام می‌شد، ظاهراً معافیت های گمرکی در نظر گرفته شده در این طرح پایین است و بازاریان علاقمند بودند این موضوع و دیگر مشکلاتشان را از نزدیک با بخش اقتصادی و تجاری دولت مطرح کنند.

وی با اشاره به شعار امسال در زمینه حمایت از تولید کالای ایرانی افزود: واحدهای تولیدی توقع دارند از محصولات آنها حمایت شود؛ همچنان که به همان میزان انتظار می رود دروازه های کشور برای تجارت باز شود.

خسروتاج نشست خود با نمایندگان بازاریان و فعالان اقتصادی شهرستان بانه را فرصت خوبی دانست تا هم دغدغه های دولت با تعریف دقیق از منافع ملی به مردم و مرزنشینان منتقل شود و هم پیشنهادات منطقی بازرگانان استان را که با ایجاد اصلاحاتی در مصوبه دولت، زمینه فعالیت سالم بازرگانی در استان کردستان را شکل می دهد، بشنود و به مسوولان کشوری گزارش دهد.

قائم مقام وزیر صنعت، معدن و تجارت در امور تجارت درباره مهم ترین دغدغه های بازاریان بانه ای در زمینه اجرای مصوبه ساماندهی مبادلات مرزی افزود: هم در زمینه وارد کردن حجم زیاد کالاهای خریداری شده که در آن سوی مرز مانده و هم پیرامون افزایش تخفیفات گمرکی که مشوق کافی برای ورود گردشگران و خرید از بازارهای این شهر را فراهم کند، در جلسه روز شنبه با حضور مسئولان کشوری و وزارت کشور به طور قاطع دفاع خواهم کرد.

او با اشاره به ظرفیت های مهم استان کردستان و شهرستان بانه در زمینه های اقتصادی و گردشگری، ضرورت برنامه ریزی برای اجرای طرح های کوتاه مدت، میان مدت و بلند مدت را یادآور شد و تصریح کرد: ایجاد منطقه آزاد تجاری در بانه هم به شرطی که ایجاد منطقه ای برای امکان صادرات تولیدات، فرآوری و صنعت باشد، مورد حمایت دولت است.

گفتنی است، این نشست با حضور «مجتبی خسروتاج» معاون وزیر صنعت، معدن و تجارت و رئیس سازمان توسعه تجارت ایران و قائم مقام وزیر در امور تجارت، «شهریار حیدری» مدیرکل امور مرزی وزارت کشور، «علی معقولی» مدیرکل دفتر واردات و مناطق آزاد و ویژه گمرک ایران، «محسن بیگلری» نماینده مردم سقز و بانه در مجلس شورای اسلامی، «حسین فیروزی» معاون هماهنگی امور اقتصادی و توسعه منابع استانداری کردستان، «محمد فلاحی» فرماندار شهرستان بانه، «رضا میرزایی» مدیرکل امنیتی و انتظامی استانداری کردستان، «محمد دره وزمی» مدیرکل صنعت، معدن و تجارت کردستان، «بختیار رحمانی پور» مدیرکل گمرکات استان و سرپرست گمرک باشماق، چند تن از روحانیان بانه ای و معتمدین و نمایندگان منتخب بازاریان شهرستان های بانه و سقز در فرمانداری بانه برگزار شد.

افزایش میزان تخفیفات گمرکی برای کالاهای وارداتی از طریق پیله وری، امکان ورود کالاهای موجود در آنسوی مرز و ضرورت تسریع در انجام فرآیندهای عملی مبادلات مرزی پیله وری مطابق با خواسته های بازاریان، مهم ترین مطالبات فعالان اقتصادی بود.



لینک منبع

مطلب قول رییس سازمان توسعه تجارت به کسبه بانه در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

نظرات ()
نوشته شده توسط وبلاگ در تاریخ جمعه 31 فروردین 1397



یک دستگاه مینی بوس ظهر امروز در محور گلوگاه – دامغان منطقه توسکا چشمه واژگون شد.



لینک منبع

مطلب واژگونی مینی بوس در محور گلوگاه به دامغان در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

نظرات ()
نوشته شده توسط وبلاگ در تاریخ جمعه 24 فروردین 1397


خبرگزاری ایسنا: امام جمعه ایلام گفت: گرفتاری اصلی امروز مردم را مشکل اقتصادی دانست و گفت: همه مردم و مسئولان باید حمایت از کالای داخلی را در عمل بپذیریم تا اقتصاد کشور نجات پیدا کند.

حجت‌الاسلام‌والمسلمین «محمدنقی لطفی» در خطبه‌های نماز جمعه امروز، آشفته بازار ارز را داستانی غم‌انگیز و معلول ضعف و سوءمدیریت دانست و اظهار کرد: متأسفانه برخی می‌گویند این موضوع چه اشکالی دارد در حالی که در بازار ما همه چیز با دلار سنجیده می‌شود.

وی گفت: متاسفانه کسی به دلایل رکورد زدن قیمت دلار پاسخ نمی‌دهد و در این شرایط یکی از سران و محورهای فتنه 88 رئیس‌جمهور را متهم می‌کند که چون نسبت به رفع حصر بی‌توجه بوده است به وعده‌های خود عمل نمی‌کند که ما می‌گوئیم بهترین کار رئیس‌جمهور این است که به خواسته‌های گستاخانه شما توجه نمی‌کند که من تشکر می‌کنم.

نماینده ولی‌فقیه در استان تصریح کرد: اگر دلسوز مردم هستید از دلیل بالارفتن قیمت ارز، گرانی و نافرجام شدن برجام بپرسید هرچند افزایش تحریم‌ها با چراغ سبز و درخواست و برای حمایت از سران فتنه است و عدم توفیق برجام نیز به خواسته‌های شما برمی‌گردد.آن وقت رئیس جمهور را زیرسوال می‌برید؟

لطفی با بیان این‌که آمریکا، آل سعود و مجموعه ضد انقلاب و سران فتنه همه در تضعیف نظام می‌کوشند، ادامه داد: کشته شدن 35 نفر بی‌گناه، آتش زدن مسجد، توهین به موکب عزاداری امام حسین(ع) ، تعرض به نوامیس مردم از جمله کارهای فتنه‌گران در سال 88 بود اما از آشوبگران به عنوان افراد خداجو یاد شد، حالا به جای حل مشکلات مردم فقط به دنبال رفع حصر هستید.

وی با انتقاد از توجه نکردن به اصلاحات اقتصادی، بی‌توجهی به قاچاق کالا، بالا رفتن قیمت ارز و گرانی از مشکلات مردم است چرا اینها را از رئیس دولت مطالبه نمی‌کنید، گفت: برخی اگر تقوای سیاسی ندارند حداقل آزادمرد باشند و به خطاهای خود اعتراف کنند که البته این هم مقدرو نیست چون اربابان غربی آنها اجازه نمی‌دهند.

امام جمعه ایلام با انتقاد از خواست برخی نمایندگان برای رفع حصر، ابراز عقیده کرد: با رفع حصر موافقیم اما به شرطی که سران فتنه عالانه محاکمه شوند و محاکمه عالانه همان و شناخته شدن به عنوان محارب همان – بنابراین سران فتنه از رافت ملت و رهبری تشکر کنید و رئیس‌جمهور را متهم نکنند و اگر رئیس جمهور این وعده عمل نکرد ما بر او درود می‌فرستیم و حمایت می‌کنیم.

نماینده ولی‌فقیه در استان ایلام گرفتاری اصلی امروز مردم را مشکل اقتصادی دانست و گفت: همه مردم و مسئولان باید حمایت از کالای داخلی را در عمل بپذیریم تا اقتصاد کشور نجات پیدا کند و در این صورت قاچاق از مرزهای رسمی برداشته می‌شود.

وی ورود ماشین‌های گران قیمت به ارزش 1500 میلیارد دلار از مرزهای رسمی کشور را آفت اقتصادی دانست و گفت: تا وقتی که منفذها و راه‌ها بر روی قاچاق بسته نشود اوضاع همین است و از مسئولان می‌خواهیم شعار سال را در بنر و همایش خلاصه نکنند و عملا از ورود راهزن‌های اقتصادی و رانت‌خواران برای ایجاد آشتفته‌بازاری جلوگیری کنند.

نماینده ولی‌فقیه در بخش دیگری از خطبه‌ها با اشاره به سالروز تأسیس بنیاد مسکن انقلاب اسلامی از تلاش‌های این بنیاد برای کمک به ساخت خانه‌های مستحکم برای افراد کم‌بضاعت و بی‌بضاعت جامعه قدردانی کرد و از خیّرین استان خواست مانند سایر استان‌ها به این مقوله مهم توجه کنند.

امام جمعه ایلام با اشاره به 29 فروردین و روز ارتش گفت: نامگذاری این روز از ابتکارات امام بود و رسالت ارتش پاسداری از استقلال و تمامیت ارضی و امنیت کشور است و کارنامه بسیار درخشانی در دفاع مقدس دارد و شهدای بسیار بزرگی را تقدیم کشور کرده است.

لطفی شهید صیاد شیرازی را از جمله این شهدا دانست که با ویژگی‌هایی مانند تقوا، ولایتمداری پیوند بین ارتش و سپاه را بیش از پیش محکم‌تر کرد و تصریح کرد: شهید صیاد از نوابغ نظامی دنیا بود که در طراحی عملیات‌هایی مانند مرصاد این نبوغ را نشان داد و به گروهک منافقین ضربات کوبنده‌ای را وارد کرد.

وی در ادامه به سالروز رحلت مجاهد نستوه، زاهد و عابد حجت‌الاسلام‌والمسلمین مرحوم تعمیرکاری اشاره کرد و گفت: ایشان از پیشگامان انقلاب اسلامی و از چهره‌های درخشان روحانیت کشور است که شکنجه‌های فراوانی را در زندان‌های ستم‌شاهی تحمل و ولایت‌مداری خود را بدون چشم‌داشت حفظ کرد و همواره از انقلاب دفاع می‌کرد و در کنار مردم و محبوب مردم بود.



لینک منبع

مطلب حمایت از کالای ایرانی؛ رمز نجات اقتصاد داخلی در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

نظرات ()
نوشته شده توسط وبلاگ در تاریخ یکشنبه 6 اسفند 1396


ترفند های از بین بردن بوی زهم مرغ

از بین بردن بوی زهم مرغ , اگر هنگام پخت مرغ برای گرفتن بوی زهم آن پیاز، برگ بو یا نظایر آن را ندارید می توانید از هویج استفاده کنید.
برای از بین بردن بوی گوشت گوسفند یا مرغ هنگام پخت،
چند شاخه رزماری به مواد گوشتی اضافه کرده و بعد پخت از دورن ظرف خارج کنید.

نکاتی برای از بین بردن بوی زهم مرغ

یکی از روشهای از بین بردن بوی بد مرغ این روش بسیار ساده و ابتدایی در تهیه مرغ می باشد.
بتدا مرغ را تکه تکه کرده دو عدد پیاز را رنده کرده با نمک و زغفران آب شده و یک قاشق غذا خوری آبلیمو مخلوط میکنیم.
سپس در یک قابلمه یک لایه مرغ چیده و مقداری از مواد را روی آن می ریزیم
به همین روش ادامه می دهیم تا مواد تمام شود
سپس مقداری روغن اضافه و مرغ را دم می اندازیم و زیر قابلمه را کم کرده تا بپزد.

برای از بین بردن بوی نامطبوع مرغ، روش های مختلفی وجود دارد؛ در ادامه به برخی از این راهکارها اشاره می کنیم:

از بین بردن بوی زهم مرغ

از بین بردن بوی زهم و نامطبوع مرغ

۱- مرغ را در سس یا آب لیمو بخوابانید.

۲- با گیاهانی مانند رزماری، سیر و پیاز مرغ را طعم دار کنید تا بوی آن از بین برود.

۳- در زمان کباب کردن، علف لیمو داخل مرغ قرار دهید.

۴- در زمان سرخ کردن، زنجبیل به آن اضافه کنید.

۵- در زمان خواباندن مرغ، از سیر رنده شده زیادی استفاده کنید.

۶- یک شب قبل، کمی نمک روی تکه های مرغ بپاشید و در صافی قرار دهید تا آب آن خارج شود.
روز بعد خوب آن را بشویید.
مرغ را ابتدا در کره تفت دهید و سپس روال پخت را ادامه دهید.
تکه های مرغ را به مدت ۳۰ دقیقه در آب لیمو، سرکه یا زردچوبه بخوابانید.

۷- در آب مرغ در حال پخت، یک عدد سیب، ۲ چوب دارچین، چهارعدد میخک،
کمی زنجبیل و یک چهارم پیمانه سرکه اضافه کنید تا بوی نامطبوع مرغ از بین برود.

بدونیم



لینک منبع

مطلب ۷ روش برای از بین بردن بوی زهم و نامطبوع مرغ در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

نظرات ()
نوشته شده توسط وبلاگ در تاریخ دوشنبه 30 بهمن 1396


نوایی نوایی از ترانه‌های موسیقی مقامی محلی خراسانی و ناحیه تربت جام است که در کل سرزمین ایران محبوبیت پیدا کرد و بارها بازخوانی شد. غلام‌علی پورعطایی (زاده ۱۳۲۶ – درگذشته ۱۲ مهر ۱۳۹۳) دو تار در دست گرفت و نوازندگی را آغاز نمود، غزل عاشقانه عبدالباقی طبیب اصفهانی (درگذشته ۱۱۶۸ یا ۱۱۷۱ هجری قمری) با آن هم‌آهنگ گردید و به این ترتیب آوایی ماندگار به جهان تقدیم شد.

متن شعر نوایی نوایی

متن شعر نوایی نوایی

نوایی نوایی نوایی نوایی
همه با وفایند تو گل بی وفایی

الهی برافتد نشان جدایی
جوانی بگذرد تو قدرش ندانی

غمش در نهان‌خانه دل نشیند
به نازی که لیلی به محمل نشیند

به دنبال محمل چنان زار گریم
که از گریه‌ام ناقه در گل نشیند

خلد گر به پا خاری، آسان برآرم
چه سازم به خاری که در دل نشیند؟

پی ناقه‌اش رفتم آهسته، ترسم
مبادا غباری به محمل نشیند

مرنجان دلم را که این مرغ وحشی
ز بامی که برخاست به مشکل نشیند

عجب نیست خندد اگر گل به سروی
که در این چمن پای در گل نشیند

به‌نازم به بزم محبت که آنجا
گدایی به شاهی مقابل نشیند

طبیب، از طلب در دو گیتی میاسا
کسی چون میان دو منزل، نشیند؟

متن شعر نوایی نوایی

جزئیات آهنگ نوایی نوایی

غلام‌علی پورعطایی مبدع نوایی نوایی «بخشی» بود. بخشی‌ها، نوازنده‌های دوتاری هستند که علاوه بر ساختن دوتار خودشان، شعر مناسب با آن موسیقی را هم می‌سرایند. با این شیوه به نظر می‌رسد ساز جزئی از وجود او می‌شود و بخشی همراه ساز می‌نالد.
پس از آنکه آهنگ پورعطایی به شهرت رسید، خوانندگان بسیاری نوایی نوایی را به شکل‌های گوناگون، با جلو عقب و کم و زیاد کردن ابیات بازخوانی کردند که ترانه بیژن بیژنی با نام نهانخانه دل از مشهورترین آنهاست.

نوایی نام یکی از مقام‌های موسیقی خراسانی هم هست که در شمال و جنوب خراسان به دو شکل مختلف توسط بخشی‌ها اجرا می‌شود. که در نوایی نوایی مشهور با شعر طبیب به آن رنگ و بو بخشیده شده است. نوایی نوایی را عموماً در دستگاه نوا و گاهی نیز در دستگاه ماهور اجرا کرده‌اند.

غزل طبیب اصفهانی جزو کاروانیات به شمار می‌رود. کاروان معشوق عازم سفر است و عاشق در پی ناقه گریان می‌دود. در ادامه از معشوق به خاطر رنجاندن دلش شکوه و شکایت می‌کند و حتی او را تهدید می‌کند و می‌گوید ممکن است براثر این رنجاندن‌ها دلش را فراری دهد. تصویرسازی‌های بدیع طبیب اصفهانی در این شعر تا حد زیادی تصور واقعه را امکان‌پذیر می‌سازد. شعر با نصیحت طبیب پایان می‌یابد: نیاسودن در دنیا که به منزله محل سفر است.
لازم به ذکر است دو بیت نخست جزو شعر طبیب نیست و خواننده آنها را به ذوق و قریحه خود به آن افزوده است. نکته جالب ترجیع‌بند شدن این دو بیت در میان ابیات غزل است.

متن شعر نوایی نوایی

نام خواننده‌های نوایی نوایی

  • بیژن بیژنی
  • رضا رویگری
  • محمد اصفهانی
  • غلام عباس قشقایی
  • ابراهیم شریف زاده
  • سیما بینا
  • شادمهر عقیلی
  • شکیلا
  • عارف
  • مهسا وحدت
  • امیر آرام
  • هایده
  • دریا دادور
گروه سرگرمی ستاره



لینک منبع

مطلب متن شعر نوایی نوایی؛ از ترانه‌های موسیقی محلی خراسانی در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

نظرات ()
نوشته شده توسط وبلاگ در تاریخ پنجشنبه 19 بهمن 1396


راهکارهایی برای جوان ماندن

جوان ماندن , جواب این سوال خیلی پیچیده تر از تعداد شمع های روی کیک تولدتان است. عادات روزانه میتواند به اضافه شدن یا کم شدن سن کمک کند، عاداتی مانند مقدار ورزش و میزان استرسی که به خود وارد میکنید.

مقداری وزن کم کنید

اضافه وزن یکی از عوامل ابتلا به دیابت، سرطان و بیماری های قلبی است، و ممکن است ۱۲ سال از عمرتان را بگیرد. اما خیلی لاغر بودن هم میتواند باعث پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی بدن شود. پس تصمیم بگیرید به وزنی سالم برسید تا این مشکلات را نداشته باشید و احساسی بهتر را تجربه کنید.

روش های اصولی برای جوان ماندن

استرس خود را کاهش دهید

استرس مزمن باعث میشود احساس پیری کنیم و سنمان بالا برود. در یک تحقیق محققان استرالیایی دریافتند تنش ناشی از کار به DNA آسیب میرساند، سرعت کاهش تلومرها بالا میرود_ تلومرها از کروموزوم ها محافظ میکنند و باعث بالا رفتن امید به زندگی میشوند. پرفسور توماس پرلس استاد دانشگاه پزشکی بوستون میگوید: البته غیر ممکن است که کاملا بی استرس زندگی کرد. چیزی که مهم است چگونگی مدیریت آن است. با نیایش، تمرین یوگا، مدیتیشن، دوش گرفتن و هر چیزی که به آرامشتان کمک میکند استرس خود را مدیریت کنید.

آموختن را ترک نکنید

تحصیلات بیشتر طول عمر را بالا میبرد، با توجه به تحقیقاتی که انجام شده است به چندین دلیل تحصیلات بیشتر میتواند باعث شود زندگی سلامتری داشته باشید. تحصیلات بهتر کاری بهتر و درآمدی خوب به همراه امکانات و بیمه را بهمراه دارد که باعث میشود فرد احساس آرامش بیشتری داشته باشد.

ارتباط

تحقیقات بسیار زیادی ارزش داشتن دوست را ثابت کرده است البته نه فقط در شبکه های اجتماعی. بر اساس تحقیقی که در دانشگاه آکسفورد صورت گرفت مشخص شد ازدواج کردن خطر مرگ به دلیل بیماری قلبی را پایین می آورد. همچنین داشتن یک شریک در زندگی باعث میشود فرد بیشتر به فکر سلامتی خود و او باشد. در مورد داشتن تعدادی دوست نیز همینطور است: تحقیقات محققان استرالیایی نشان میدهد کسانی که تعداد زیادی دوست دارند ۲۲ درصد بیشتر از کسانی که دوستان کمی دارند عمر میکنند. داشتن روابط صمیمی و مثبت برای رفاه هر شخصی ضروری است.

جوان ماندن

روش های جوان ماندن

کمک کردن

طبق تحقیقی که در دانشگاه میشیگان انجام شد محققان دریافتند داوطلب شدن با کاهش خطر مرگ در ارتباط است. به طور ساده کمک کردن به دیگران به صورت داوطلبانه مانند کمک به افراد خانواده در انجام کارهایشان، کم به دوستان و همسایه ها همه اینها باعث پایین آمدن فشار خون و استرس میشود.

ورزش کنید

سعی کنید اغلب ورزش کنید، در هفته دو روز ورزش هوازی و دو روز ورزش قدرتی میتواند ایده آل باشد. پزشکان کانادایی بر این باورند که ورزش روند پیر شدن را کند میکند. بدن را از نظر فیزیکی فعال نگه داشتن درست مانند این است که موتور ماشین را همیشه تنظیم نگه دارید. هیچ وقت ورزشکار نبودید؟ جای نگرانی نیست، اگر از همین الان نیز شروع کنید خود را در برابر بسیاری از بیماری ها ایمن کرده اید. پس سعی کنید همیشه رو به جلو حرکت کنید و پیشرفت داشته باشید.

تجدید نظر درباره وعده های غذایی

برنامه غذایی سرشار از گوشت های فرآوری شده مانند هات داگ، سوسیس و کالباس با بالا رفتن خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و سرطان روده در ارتباط است. تا جایی که میتوانید مقدار استفاده ی خود از این نوع غذاها را کم کنید.

روش های برای جوان ماندن

سیگار کشیدن را ترک کنید

سیگار کشیدن تنها باعث سرطان ریه نمیشود، بلکه باعث بیماری های قلبی و ایجاد خطر سرطان برای تمام اعضای بدن میشود. حتی اگر روزی فقط یک سیگار نیز بکشید ممکن است ۱۵ سال از عمر خود را تلف کنید. اگرچه با ترک سیگار نمیتوان ریه ها را به همان حالت سابق خود بازگرداند اما ریسک بیماری های ناشی از سیگار را بسیار کم میکند.

از قهوه ی خود لذت ببرید

خبر خوب برای کسانی که قهوه دوست دارند این است که،
محققان به این نتیجه رسیده اند نوشیدن قهوه به صورت متعادل میتواند بدن را در برابر دیابت،
سیروز کبدی و سرطان کبد محافظت کند.
بر اساس تحقیقی که در هاروارد صورت گرفت نیز محققان به این نتیجه رسیدند
که نوشیدن ۳ فنجان قهوه در روز میتواند خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد.

بهتر بخوابید

به عنوان مدرک هیچ چیز بهتر از تحقیقی که در سال ۲۰۱۳ توسط محققان انگلیسی انجام گرفت
نمیتواند تاثیر خواب خوب بر جوان ماندن را نشان دهد.
در این تحقیق دو گروه که یکی کمتر از ۶ ساعت و دیگری ۸ ساعت یا بیشتر در طول شب میخوابیدند با هم مقایسه شدند.
بعد از یک هفته کسانی که خوب میخوابیدند کمتر خمیازه میکشیدند
و ۷۱۱ ژن در آنها تغییر کرده بود، ژنهایی که روی سوخت و ساز، التهاب و ایمنی تاثیر داشتند
و میتوانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و چاقی را افزایش دهند.

چگونه همیشه جوان بمانیم؟

کمی مدیترانه ای شوید

در یک تحقیق مشخص شد کسانی که بیشتر میوه و سبزیجات،
ماهی و کربوهیدرات های پیچیده میخورند بدنی سالمتر از دیگر افراد دارند،
چنین کسانی ۴۰% شانس بیشتری دارند که از سن ۷۰ عبور کنند.
پس سعی کنید کمتر کربوهیدرات های ساده و قند استفاده کنید تا سلامت بدن را حفظ کنید.

سوابق خود را بدانید

آیا در فامیل کسی را دارید که بیشتر از ۹۰ سال عمر کرده باشد؟
اگر هست ممکن است به صورت ژنتیکی مورد رحمت قرار گرفته باشید!.
اما این اتفاق به آن معنی نیست که ورزش را رها کنید و ناسالم زندگی کنید.
قبل از رسیدن به سنین پیری سالم زندگی کردن از ژنتیک مهمتر است.
پس از اجداد خود تشکر کنید و ورزش و برنامه ی غذایی سالم را به عنوان تضمین زندگی سالم همیشه به همراه خود داشته باشید.

سلامت نیوز



لینک منبع

مطلب چگونه جوانتر شویم؟راهکارهایی برای جوانتر شدن و ماندن در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


اپل شرکتی است که می‌تواند به‌صورت مثبت یا منفی بر ثروت شرکت‌های تامین‌کننده طرف قرارداد خود تاثیر بگذارد. به همین دلیل زمانی‌که دیروز گزارشی منتشر و اعلام شد که کمپانی اپل پیش‌بینی‌های خود در مورد سفارشات گوشی آی‌فون X را از ۵۰ میلیون به ۳۰ میلیون کاهش داده است، سهام بسیاری از شرکت‌های فناوری چینی کاملا در معرض خطر قرار گرفت و اکنون در وضعیت قرمز به سر می‌برد. چنین موضوعی را می‌توانید در تصویر زیر که مربوط به مبادلات بورس است، مشاهده نمایید.

تنها به عنوان یک نمونه می‌توان به افت ۸ درصدی تقاضای اپل از شرکت‌های تامین‌کننده تکنولوژی لنز اشاره کرد که طی گزارشی در یک نشریه تایوانی به آن پرداخته شده است. این گزارش می‌گوید که کمپانی فاکسکان، جایی‌که گوشی آی‌فون X در آن‌جا مونتاژ می‌شود، استخدام نیروی کاری جدید را متوقف کرده و چندین منبع بی‌نام نیز ادعا می‌کنند که دلیل این موضوع، احتمال کاهش ۴۰ درصدی سفارشات از سوی شرکت کوپرتینویی است. این مسئله با توجه به سایر هشدارها در مورد میزان اقبال کاربران به آی‌فون‌های جدید پر رنگ‌تر می‌شود و تحلیل‌گران در حال تعدیل هدف‌گذاری خود از سمت “خرید” سهام اپل به سمت “حفظ” آن هستند.

پس از آن‌که قیمت‌گذاری کلیه گوشی‌های آی‌فون X اولیه از قیمت واحد ۹۹۹ دلار شروع شد، شرکت تحقیقات بازار JL Warren Capital LLC نیز در مورد احتمال افت میزان فروش آی‌فون X هشدار داد و از منابع اطلاعاتی مرتبط با زنجیره تامین خود برای اثبات کاهش میزان سفارشات از سوی اپل استفاده کرد.

فروشگاه market intelligence قیمت بالای آی‌فون X و فقدان نوآوری‌های جالب در این هندست را از دلایل نرخ تقاضای پایین این اسمارت‌فون می‌داند. علاوه‌بر این، “خبر بد آن است که تبلیغات عمومی گسترده پیرامون گوشی آی‌فون X تاثیری در افزایش نرخ تقاضای جهانی این اسمارت‌فون نداشته است.”

در آینده خواهیم دید که نهایتا چه اتفاقی می‌افتد. اما امسال ارزش سهام اپل در بازار به ۹۰۰ میلیارد دلار رسیده و این امیدواری نیز وجود دارد که اپل بتواند به اولین کمپانی فناوری تریلیون دلاری بدل شود. احتمالا این موضوع به محض انتشار اولین گزارش سه‌ماهه فروش آی‌فون X از سوی اپل که در ماه آینده ارائه می‌شود، تحقق پیدا خواهد کرد.

پس از گزارش رسانه تایوانی مبنی بر کاهش پیش‌بینی اپل در مورد فروش آی‌فون X از ۵۰ میلیون دستگاه به ۳۰ میلیون دستگاه در سه‌ماهه اول سال ۲۰۱۸، میزان مبادلات تجاری تامین‌کنندگان اپل نیز کاهش یافته است.



لینک منبع

مطلب کاهش ۴۰ درصدی سفارش قطعات برای آی‌فون X، ضربه شدیدی به ارزش شرکت‌های چینی وارد کرد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :کاهش ۴۰ درصدی سفارش قطعات برای آی‌فون X، ضربه شدیدی به ارزش شرکت‌های چینی وارد کرد
http://mofidestan.ir/%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%db%b4%db%b0-%d8%af%d8%b1%d8%b5%d8%af%db%8c-%d8%b3%d9%81%d8%a7%d8%b1%d8%b4-%d9%82%d8%b7%d8%b9%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a2%db%8c%e2%80%8c%d9%81%d9%88%d9%86-x/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

نظرات ()
نوشته شده توسط وبلاگ در تاریخ جمعه 10 آذر 1396



ساخت ربات خنثی‌کننده بمب در چین


دانش > فناوری‌ – همشهری آنلاین:
چین نوعی ربات با قابلیت خنثی کردن مواد منفجره طراحی کرده است.

به گزارش ایسنا به نقل از چاینا نیوز، این ربات بر خلاف دیگر ربات‌های کاربردی در این زمینه که نیاز به کنترل دستی دارند، عملیات خود را به تنهایی انجام می‌دهد.

علاوه بر این ربات جدید با مخزن انفجاری برای خنثی کردن مواد انفجاری تجهیز شده است.

در عملیات دستی سنتی کارکنان EOD در معرض خطر تشخیص، دفع، انتقال و تخریب مواد منفجره بودند، اما با استفاده از این ربات‌ها این خطرات کاهش می‌یابد.

«ژیانگلی ژیائوجون» محقق مرکز تحقیقات EOD گفت: با استفاده از این ربات کارکنان EOD قادرند در 100 متری منطقه خطر فعالیت کنند.

وی اظهار کرد: از دیگر ویژگی‌های این طرح تداخل‌سنج است که طی عملیات خنثی‌سازی روشن خواهد بود.

این ربات اولین ربات در این زمینه با چنین عملکردی است.



لینک منبع

مطلب ساخت ربات خنثی‌کننده بمب در چین در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :ساخت ربات خنثی‌کننده بمب در چین
http://mofidestan.ir/%d8%b3%d8%a7%d8%ae%d8%aa-%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%ae%d9%86%d8%ab%db%8c%e2%80%8c%da%a9%d9%86%d9%86%d8%af%d9%87-%d8%a8%d9%85%d8%a8-%d8%af%d8%b1-%da%86%db%8c%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

نظرات ()
نوشته شده توسط وبلاگ در تاریخ پنجشنبه 9 آذر 1396


وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات درباره تعرفه‌های جدید اینترنت ثابت گفت: اگر تعرفه‌های ارائه‌شده توسط شرکتی هزینه‌های مشترک نهایی را افزایش دهد، توسط رگولاتوری پیگیری و اصلاح خواهد شد و موارد مردودی تا یکشنبه اعلام می‌شوند.

به گزارش صبحانه،محمدجواد آذری جهرمی در صفحه توییتر خود با اشاره به جداول تعرفه‌های اینترنت ثابت که توسط برخی شرکت‌های ارائه‌دهنده‌ی سرویس اینترنت پرسرعت منتشر شده است، نوشت: اگر جداول منتشرشده باعث گران شدن سرویس‌های ثابت شده باشد، از طرف سازمان تنظیم مقررات مردود شناخته خواهد شد.

وی همچنین درباره بررسی این تعرفه‌ها وعده داد: جداول منتشرشده در حال بررسی است و تا صبح یکشنبه موارد مردودی احتمالی اعلام خواهند شد.

وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات در صفحه اینستاگرام خود نیز خاطرنشان کرد: یکی از اهداف مدل تعرفه جدید، ایجاد رقابت بین شرکت‌ها به منظور ارائه خدمات مناسب‌تر و با قیمتی رقابتی‌تر به مشترکین نهایی بوده است. اگر تعرفه‌های ارائه‌شده توسط شرکتی بخواهد هزینه‌های مشترک نهایی را افزایش دهد، موضوع توسط سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیوئی پیگیری و اصلاح خواهد شد.

با افزایش هزینه برخورد می‌شود
تبدیل اینترنت حجمی به غیرحجمی پیش از این در دولت یازدهم توسط محمود واعظی مطرح شده اما به دلیل اعتراضاتی که نسبت به تعرفه‌های اعلام‌شده وجود داشت، متوقف شد. این موضوع در دولت جدید توسط آذری جهرمی پیگیری شده و مقرر است تعرفه‌های‌ جدید که توسط کمیسیون تنظیم مقررات مصوب شده از دهم آذر اجرایی شود.

با وجود این همچنان اعتراضاتی به این تعرفه‌ها وجود دارد که وزیر جوان وعده اصلاح و مقابله با افزایش هزینه برای مشترکین را داده است. در نهایت به نظر می‌رسد باید تا اعمال این تغییرات منتظر ماند؛ اینکه آیا کاهش هزینه‌ای که وزیر ارتباطات از آن سخن می‌گوید عملی شده و یا اعتراض کاربران افزایش خواهد یافت./ایسنا



لینک منبع

مطلب با افزایش هزینه برخورد می‌شود در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :با افزایش هزینه برخورد می‌شود
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d8%a7-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d9%87%d8%b2%db%8c%d9%86%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%af-%d9%85%db%8c%e2%80%8c%d8%b4%d9%88%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


به گزارش جام‌جم آنلاین به نقل از آی تی رسان، پیش از این نیز هواوی اسمارت‌فون‌های مشابهی را مانند هواوی میت 10 لایت در اروپا، Maimang 6 را در چین و آنر 9i را در هند عرضه کرده است. اطلاعات منتشر شده حکایت از این دارند که هواوی نوا 3 به صفحه نمایش 5.93 اینچی مجهز خواهد شد که رزولوشن 2160 در 1080 پیکسل یا همان فول اچ‌دی پلاس دارد.

از آنجایی که قرار است نوا 3 از طراحی تمام صفحه بهره ببرد، انتظار می‌رود که حسگر اثر انگشت آن در پشت دستگاه قرار گیرد. ظاهرا گوشی هواوی نوا 3 همانند نوا 2i از سیستم چهار دوربینه برخوردار است. دو سنسور 20 و 16 مگاپیکسلی برای دوربین اصلی و دو سنسور 20 و 2 مگاپیکسلی برای دوربین سلفی در نظر گرفته شده است.

در بخش پردازش نیز نوا 3 قرار است از چیپست جدید کایرین 670 بهره ببرد که احتمالا با معماری 12 نانومتری تولید خواهد شد. شایعات بر این اشاره دارند که این چیپست به 6 هسته پردازشی مجهز بوده که از دو هسته کاستوم با نام مسکو و با حداکثر فرکانس 2.2 گیگاهرتز به همراه چهار هسته ضعیف‌تر کورتکس A53 با فرکانس 2 گیگاهرتز تشکیل شده است. واحد پردازش گرافیکی نیز پردازنده چهار هسته‌ای Mali-G72MP4 خواهد بود. انتظار داشتیم گوشی جدید آنر 7X نیز به همین تراشه مجهز باشد اما در نهایت هواوی تصمیم گرفت از چیپست کایرین 659 در آن استفاده کند.

ظاهرا هواوی نوا 3 دارای یک باتری 3340 میلی‌آمپری خواهد بود که از فناوری شارژ سریع 18 واتی برخوردار است. درباره میزان حافظه داخلی و رم دستگاه اطلاعاتی منتشر نشده اما از آن‌جایی‌که نوا 3 یک گوشی میان‌رده محسوب می‌شود، توقع داریم با 3/4 گیگ رم و 32/64 گیگ حافظه داخلی عرضه شود.

هواوی نوا 2 با قیمت حدود 375 دلار به فروش می‌رسد و با توجه به این نکته که میانگین قیمت فروش اسمارت‌فون‌ها در سال جاری دارای رشد چشمگیری بوده، انتظار داریم که هواوی نوا 3 با قیمت حدودی 450 دلار عرضه شود. این هندست احتمالا در روز 5 دسامبر معرفی می‌شود.



لینک منبع

مطلب هواوی نوا ۳ با پردازنده جدید و طراحی تمام صفحه اواسط آذر ماه از راه می‌رسد + عکس در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :هواوی نوا ۳ با پردازنده جدید و طراحی تمام صفحه اواسط آذر ماه از راه می‌رسد + عکس
http://mofidestan.ir/%d9%87%d9%88%d8%a7%d9%88%db%8c-%d9%86%d9%88%d8%a7-%db%b3-%d8%a8%d8%a7-%d9%be%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b2%d9%86%d8%af%d9%87-%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af-%d9%88-%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%ad%db%8c-%d8%aa%d9%85-2/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

نظرات ()
نوشته شده توسط وبلاگ در تاریخ دوشنبه 1 آبان 1396


به گزارش ستاره ها به نقل از باشگاه خبرنگاران پویا؛ نگرانی از تشعشع امواج الکترومغناطیس در محیط زندگی و اوقات روزانه که به شدت درگیر تجهیزات و دستگاه‌های دیجیتال بازتاب‌دهنده امواج الکترونیکی هستند، باعث شده که بسیاری از مردم دچار عارضه‌هایی شوند که گاها گزارشهای بین‌المللی نسبت به آنها هشدار داده‌اند.
در حالیکه بسیاری از مردم نسبت به سلامت خود نگران بوده و همواره از عوارض احتمالی تشعشعات الکترومغناطیس برای سلامت جویا می‌شوند اما عده‌ای هم با غرق کردن خود در تکنولوژی، ترجیح می‌دهند نسبت به این موضوع بی‌تفاوت باشند یا به همان گزارشهای مراکزی که استفاده از این دستگاه‌ها را همواره بی‌خطر دانسته‌اند، بسنده کنند.
با این حال برخی گزارشهای بین‌المللی نسبت به تأثیرات امواج بر سلامت بدن خوشبین نیستند و استدلالهایی را برای رد خوشبینی به تابش امواج مخابراتی و الکترومغناطیسی ارائه کرده‌اند که در زیر یک نمونه از این گزارشها موجود است.
در دهه‌های اخیر ناباروری رشد زیادی در سرتاسر جهان داشته است که به عنوان مثال از سال 1989 تا سال 2005 میزان غلظت اسپرم در بین مردان فرانسه 32 درصد کاهش داشته است.
تخمین زده می‌شود که از هر پنج مرد بین 18 تا 25 ساله یک نفر آنها میزان اسپرم کمی تولید می‌کند؛ افزایش ناباروری در دهه‌های اخیر در واقع همزمان با افزایش تابشهای الکترومغناطیسی مصنوعی و روند افزایشی استفاده از ابزارهای ارتباطی بی‌سیم مانند تلفنهای همراه، تبلت، دکلهای تلفن همراه بوده است.
تحقیقات بسیاری وجود دارد که صدمه اسپرم ناشی از قرارگیری در معرض امواج را نشان می­‌دهد که این می‌تواند منجر به افزایش نگرانیها در مورد سلامت فرزندان آینده باشد؛ سطح قرارگیری در معرض امواج در این تحقیقات قابل مقایسه با زمانی بود که افراد تلفنهای همراه خود را در جیب شلوار یا به کمربند خود متصل یا از لپ‌تاپ بر روی پاهای خود استفاده می‌کنند.
تابشهای الکترومغناطیسی و ناباروری در مردان
اثر منفی بر روی کیفیت و کمیت اسپرم به دلیل افزایش استفاده از موبایل در بیشتر مطالعات اخیر نشان داده شده است؛ کاهش تعداد و تحرک اسپرمها معمولا با میزان مواجهه رابطه مستقیم دارد.
استفاده بیش از چهار ساعت از موبایل در طول روز باعث کاهش 25 درصدی تعداد اسپرمها می‌شود؛ نتایج تحقیق De Iuliis در سال 2009 بیان می‌کند که تابشهای مربوط به فرکانسهای ناشی از خطوط انتقال برق و تلفن همراه هر دو می‌توانند باعث افزایش گونه‌های اکسیژن فعال در میتوکندری اسپرم‌ها شود که این می‌تواند به کاهش تحرک اسپرمها و شکستن DNA منجر شود.
نتایج این مطالعه به وضوح لزوم توجه به استفاده درست از تلفن همراه را ثابت می‌کند؛ طی مطالعه‌ای که موشها را تحت تابش ناشی از دکلهای تلفن همراه قرار دادند مشاهده شده که 39 تا 46 درصد در مورفولوژی اسپرم اختلال ایجاد شد در حالیکه این اختلال در گروه شاهد دو درصد بود.
مطالعات Avendaño در سال 2012 نشان داد که میزان کاهش تحرک اسپرم و شکست DNA با 4 ساعت استفاده از اینترنت بی‌سیم لپ‌تاپ، به صورت ملموسی اتفاق افتاده است.
مطالعه بر روی افرادی که از شغل آنها کار با رادارها بوده است، نشان داد که ارتباطی بین میزان در معرض بودن و تعداد و تحرک اسپرم وجود دارد؛ طی یک مطالعه دیگر بعد از اینکه 5 نسل از موشها در معرض تابشهای ناشی از آنتنهای فرستنده تلوزیونی قرار گرفتند، مشاهده شد که تولد نوزادان جدید در طی نسلها کاهش یافت که این نشان از ناباروری بازگشت‌ناپذیر دارد.
مطالعات Li در سال 2010 هم نشان داد مردانی که در معرض میدانهای مغناطیسی بیشتر از 160 نانوتسلا و به مدت بیش از شش ساعت در روز قرار دارند ( این میزان میدان مغناطیسی برابر با قرارگیری در فاصله‌های کمتر از 5 متری از کابلهای برق است) احتمال ناهنجاریهای اسپرم در آنها بیشتر است؛ گزارشات BioInitiative نشان می‌دهد که تابشهای با فرکانس بسیار پایین ناشی از پتوهای برقی می‌تواند با القای گرمای بیشتر منجر به گرم شدن و آسیب اسپرم شود که این هم می‌تواند برای جنین عوارض جانبی ایجاد کند.
تابش امواج الکترومغناطیسی و کاهش تستسترون
نتایج یک مطالعه در سال 2010 نشان می‌دهد موشی که در روز به مدت 60 دقیقه در معرض تابشهای ناشی از تلفنهای همراه بوده به میزان قابل توجهی سطح تستسترونش کاهش پیدا کرده است؛ تستسترون یک هورمون مردانه است که اختلال در میزان آن می‌تواند در روند تولید مثل اختلال ایجاد کند.
در سال 2014 هم Qin نشان داد موشهایی که در معرض تابشهای بی‌سیم بوده‌اند علائمی از به هم خوردن ریتم شبانه‌روزی، کاهش تعداد و تحرک اسپرم از خود نشان دادند.
تابشهای الکترومغناطیسی و ناباروری در زنان
به نظر می‌رسد که دکلهای تلفنهای همراه بر روی نرخ باروری تأثیر می‌گذارند؛ تحقیقی که توسط Augner منتشر شده است نشان می‌دهد افرادی که در فاصله کمتر از 100متری دکلهای تلفن همراه زندگی می‌کنند سطح بالای آنزیم آلفا آمیلاز را در بزاق خود دارند که این هم در واقع نشانه‌ای از افزایش استرس است.
همچنین تحقیقات جدیدتر نشان می‌دهد زنانی که مقادیر بالای این آنزیم را در بزاق خود دارا هستند، شانس بارداری آنها در مقایسه با دیگر زنان 29 درصد کمتر است؛ هرچند که شواهد علمی و مکانیسم اثر در برخی از موارد به طور کامل شناخته شده نیست با این حال رادیکالهای آزاد می‌توانند به عنوان مسئول اثرات ژنوتوکسیک ثبت شده از امواج الکترومغناطیسی باشند و منجر به اختلال در باروری شوند.
رادیکالهای آزاد و آنزیم هیدرولیتیک که با قرارگیری در معرض میدانهای الکترومغناطیسی تولید می‌شوند، می‌توانند تغییرات نامطلوب در هورمونهای مردانه و زنانه، آسیب به DNA (که آن هم به نوبه خود می‌تواند سبب اختلال در تحرک اسپرم شود) را منجر شود.
این حد از مواجهه با تابشهای الکترومغنطیسی امروزه با استفاده از اینترنت بی‌سیم لپ‌تاپ تأمین می‌شود؛ همچنین این مواجهات می‌توانند منجر به آسیب به تخمدان و حتی سقط جنین در زنان باردار شود.
چگونه میزان مواجهه روزانه خود را تعیین کنید
در سالهای اخیر بسیاری از نهادهای علمی برای محافظت مردم از میدانهای الکترومغناطیسی مصنوعی، حدود مواجهه جدید پیشنهاد کرده‌اند که براساس تحقیقات جدید حتی تابش غیر حرارتی می‌تواند به اثرات جدی سلامتی منجر شود.
شما برای اندازه‌گیری میزان مواجهه خود با تابشهای ناشی از اینترنت بی‌سیم، تلفنهای همراه، آنتنهای تلفن همراه و… از یک تابش‌سنج فرکانس بالا و برای اندازه‌گیری میزان مواجهه‌تان در برابر امواج فرکانس پایین ناشی از کابلهای برق و… از یک تابش‌سنج فرکانس پایین می‌توانید، استفاده کنید.
توصیه‌هایی برای حفاظت از اندامهای تولید مثل
1. تلفن همراه خود را در جیب خود قرار ندهید و حتی زمانی که با استفاده از هندزفری صحبت می‌کنید، تلفن را در جیب خود قرار ندهید.
2. در هنگام استفاده از لپ‌تاپ آن را روی پای خود قرار ندهید زیرا تابشهای با فرکانس پایین ناشی از مدارها، باتری و… همچنین تابشهای با فرکانس بالا ناشی از سیستم بلوتوث و اینترنت بی‌سیم می‌تواند باعث بروز صدمات سلامتی شود همچنین توصیه می‌شود که در هنگام استفاده طولانی مدت از لپ‌تاپ از کیبورد خارجی سیم‌دار استفاده کنید؛ ترجیحا از لپ‌تاپ با باتری استفاده کنید؛ وای‌فای دستگاه‌هایی مانند لپ‌تاپ، تبلت، گوشی و… را در صورت عدم نیاز خاموش کنید زیرا این دستگاه‌ها حتی زمانیکه شما به اینترنت متصل نیستید، از خود تابش ساطع می‌کنند.
3. اگر که به هر دلیل شما دوست ندارید وای‌فای کامپیوتر و تبلت خود را خاموش کنید، می‌توانید از پارچه‌ها یا پوشش‌هایی با مواد بازتاب‌دهنده یا جذب‌کننده امواج تهیه و استفاده کنید.
4. برای برقراری ارتباطات اینترنتی خود سعی کنید که به جای استفاده از سیستم وای‌فای از سیستم سیمی استفاده کنید.
5. در خانه تلفن بی‌سیم خود را با تلفنهای سیم‌دار جایگزین یا حداقل از نوعی استفاده کنید که در حالتی که از آن استفاده نمی­‌شود تشعشعی نداشته باشد.
6. در صورتیکه شما عادت به خاموش کردن مودم وای‌فای خود ندارید و به ناچار باید از تلفن بی‌سیم در خانه استفاده کنید، حداقل در طول شب یا به صورت کلی در زمانهای استراحت خود آنها را خاموش کنید.



لینک منبع

مطلب اثبات اثرات مخرب امواج بر باروری مردان و زنان در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :اثبات اثرات مخرب امواج بر باروری مردان و زنان
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d8%ab%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d8%ab%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d8%ae%d8%b1%d8%a8-%d8%a7%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%ac-%d8%a8%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%88%d8%b1%db%8c-%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%a7%d9%86-3/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

نظرات ()
نوشته شده توسط وبلاگ در تاریخ یکشنبه 9 مهر 1396


اگر به‌عنوان مدیر شغل جدیدی پیدا کرده‌اید یا وظیفه‌ی کنار هم نگه داشتن یک تیم به شما محول شده است، یک چالش در راه دارید!

اگر در حال حاضر یک تیم دارید یا مسئولیت تشکیل آن را بر عهده دارید، در هر دو صورت، چه کار‌هایی باید انجام دهید؟

در این مقاله به چند نکته‌ی کلیدی که مدیران برای موفقیت و کامیابی به آن‌ها احتیاج دارند اشاره می‌کنیم که از پیدا کردن اشخاص مناسب و تصمیم در رابطه با تقسیم وظایف تا ارتباط بین آن‌ها، انگیزه دادن و پرورش افراد را شامل می‌شود. همچنین این مقاله برخی از دام‌های مشترک و شایع را که باید از آن‌ها اجتناب کنید در بر می‌گیرد.

مهم‌ترین نکته

قبل شروع، با چند تعریف کلیدی آشنا می‌شویم. معنای درست مدیریت چیست؟ و چگونه از رهبری متمایز می‌شود؟

مقاله‌های مرتبط:

نقل قول وارن جی. بنیس نقطه‌ی مناسبی برای شروع است که می‌گوید «رهبران، کسانی هستند که کار‌های درست را انجام می‌دهند و مدیران، کسانی هستند که کار‌ها را درست انجام می‌دهند.» رهبری شامل ایجاد تصویری واضح از آینده، ارتباط با آن تصویر و کمک به افراد برای درک التزام آن است. در سوی دیگر، مدیران، برای اطمینان از اجرای مؤثر و موفق آن تصویر پاسخ‌گو هستند.

قطعا این دو نقش هم‌پوشانی دارند و برای این‌که به‌طور کامل مؤثر و کارا باشیم، اجرای هر دو نقش نیاز است. به‌هرحال، این مقاله روی مهارت‌های مشخص و مسئولیت‌های مدیران و ابزار‌های موجود‌ آن‌ها متمرکز است. هیچ دلیلی ندارد که به افراد بی‌دلیل برای رسیدن به چشم‌انداز شگفت‌انگیزتان انرژی بدهید؛ چرا که ممکن است هنگام پیاده‌سازی، شکست بدی بخورند و انگیزه‌ی خودشان را از دست بدهند.

مدیر موفق

اهمیت تقسیم وظایف

اولین اولویت برای مدیران گروه تقسیم وظایف است. اهمیتی ندارد که کیفیت مهارت‌هایتان چگونه است، تنها زمانی ماهر هستید که بتوانید با موفقیت کار‌هایتان را به پایان برسانید. به همراه تیمی که پشتیبانتان باشد، موفقیت‌های بیشتری می‌توانید کسب کنید و دلیل اهمیت تقسیم وظایف مؤثر و کارا همین است!

تقسیم وظایف موفق با ارتباط دادن بین فعالیت‌ها و افراد شروع می‌شود، بنابراین ابتدا باید نقش‌ها و اهداف گروهتان را شرح دهید. یکی از راه‌های انجام این کار ایجاد یک منشور گروه است که هدف تیم و چگونگی کارکرد آن را تنظیم و مشخص می‌کند. نه‌تنها این کار باعث می‌شود گروهتان برای یک شروع خوب آماده شود، بلکه اگر گروه از مسیر منحرف شود، می‌تواند آن‌ را به مسیر بازگرداند.

بعد از آن در شرایطی هستید که می‌توانید در رابطه با مهارت‌ها، تجربه و صلاحیت‌های گروهتان فکر می‌کنید و شروع به تطبیق افراد با فعالیت‌ها ‌کنید.

انگیزه بخشیدن به گروه

وظیفه‌ی کلیدی دیگری که به‌عنوان یک مدیر دارید، انگیزه دادن به اعضای گروه است.

یک تئوری مدیریتی با نام «تئوری x و y»، دو رویکرد متفاوت در رابطه با انگیزه دادن را توضیح می‌دهد. این نظریه به تصور بنیادی و اساسی بستگی دارد که شما در رابطه با کارمندان ایجاد می‌کنید. اگر باور دارید که آن‌ها به‌صورت ذاتی تنبل هستند، به تئوری x معتقد هستید، درحالی‌که اگر باور دارید که اکثرا خوشحال هستند و به کار کردن تمایل دارند، پیرو تئوری y هستید. اطمینان حاصل کنید که به‌طور کامل با این تئوری‌ها آشنا شده‌اید، آن‌ها می‌توانند به‌طور اساسی بر موفقیت شما در انگیزه بخشیدن به افراد مؤثر باشند.

تئوری‌های «بهداشت و انگیزش» هرتزبرگ، «انگیزه انسان» مک‌کلِالند و «سه عامل» سیروتا کمک می‌کنند تا راه‌های اساسی برای انگیزه بخشیدن را یاد بگیرید.

هر روشی را که ترجیح می‌دهید اتخاذ کنید. در مورد انگیزه دادن باید به یاد بیاورید که افراد متفاوت نیاز‌های متفاوتی دارند. بعضی افراد دوست دارند خودشان کار مناسب و روش اجرا را انتخاب کنند. درصورتی‌که برخی دیگر ترجیح می‌دهند تحت تسلط دیگران و بدون نیاز‌های مدیرانه کار‌ها را به انجام برسانند.

team

اعضای گروهتان را پرورش دهید

تیم‌ها از افراد مستقلی تشکیل شده‌اند که هر کدام نیازها و توانایی‌های متفاوتی دارند و در مرحله‌های متفاوتی از زندگی و شغل خودشان هستند. کاری که به آن‌ها تخصیص داده‌اید برای بعضی افراد ممکن است همراه با چالش باشد و به حمایت نیاز داشته باشند. بعضی افراد دیگر ممکن است در کاری که انجام می‌دهند با سابقه و مجرب باشند و به دنبال فرصت‌هایی برای گسترش‌ مهارت‌هایشان باشند. به‌هرحال، مسئولیت شما پرورش همه‌ی اعضای تیمتان است.

مهارت‌ شما در زمینه‌ی مدیریت، تعیین‌کننده‌ی موفقیت درازمدت شما به‌عنوان یک مدیر است

اگر به اعضای تیمتان کمک کنید تا در کارشان پیشرفت کنند، مدیری خواهید بود که افراد تمایل دارند با او کار کنند و برای سازمانتان همکاری و کمک خوبی نیز ایجاد خواهید کرد.

مؤثرترین راه برای پرورش افراد این است که حتما به‌صورت منظم به اعضای گروه بازخورد و نظر بدهید. بسیاری از ما برای نظر دادن راحت نیستیم،به‌خصوص زمانی که جنبهی منفی دارد. به‌هرحال، اگر به‌طور منظم بازخورد بدهید و بگیرید، کارایی همهی افراد افزایش خواهد یافت.

با گروهتان و سایر افراد ارتباط برقرار کنید و کار کنید

در هر نقشی مهارت مراوده و ارتباط برقرار کردن برای موفقیت ضروری است، اما تکنیکها و مهارت‌های مخصوصی وجود دارد که به‌عنوان یک مدیر، نسبت به زمانی که کارمند ساده بودید بیشتر استفاده خواهید کرد. این تکنیکها در ۲ عنوان بیان شده است: ارتباط با اعضای گروه و ارتباط با افراد خارج از گروه. در ادامه به هر یک از آنها خواهیم پرداخت:

ارتباط برقرار کردن با اعضای گروه

به‌عنوان مدیر یک تیم، ممکن است جلسات منظمی داشته باشید یا به‌صورت فردی با اعضا صحبت کنید. همهی انواع جلسهها و به‌خصوص جلسات منظم و پیدرپی، شهرت بدی در تلف کردن وقت افراد دارند. بنابراین خوب یاد گرفتن مهارت ادارهی جلسات به‌صورت مؤثر، بسیار ارزشمند است.

meeting

بسیاری از جلسات، شامل تبادل اندیشه میشوند. به‌عنوان مدیر یک گروه، اغلب باید به انجام این کار کمک کنید و آن را تسهیل کنید، پس نیاز است برای انجام این کار راحت باشید. این جلسات تنها برای بیان ایدههای خلاقانه نیستند و دستاوردهای دیگری نیز به همراه دارند. کارهایی هست که شما میتوانید به‌عنوان یک همراه عادی در بعضی از جلسات انجام دهید، بررسی کنید که چه زمانهایی آنها اشتباه میکنند و چه کارهایی میتوانید انجام دهید تا از آن جلوگیری کنید.

مهارت مهم دیگر برای تسلط یافتن مدیران و دیگران، گوش دادن پویا است. زمانی که مسئول هستید، تصور این‌که میدانید دیگران چه چیزی میخواهند یا غیر مهم شمردن گوش کردن ساده است؛ زیرا به‌هرحال شما قبلا در مورد راهکار آن اندیشیده و به نتیجه رسیدهاید.

در این تله نیفتید. بیشتر مدیران خوب، شنوندگان پویا و فعالی هستند، این کار به آنها کمک می‌کند تا مشکلات را سریعتر شناسایی کنند (درحالی‌که هنوز حل و فصل کردن آنها آسان است)، از سوءتفاهمهای بیهوده و بیدلیل جلوگیری میکند و بین اعضای گروه اعتماد به وجود میآورد.

ارتباط برقرار کردن با افراد خارج از گروه

احتمالا رئیستان مهمترین شخصی است که به ارتباط برقرار کردن با او نیاز دارید. زمان صرف کنید تا به‌طور کامل متوجه شوید که رئیستان از شما و گروهتان چه انتظاراتی دارد. اگر به‌درستی تمایلات و ترجیح او در نوع تحویل و اجرای کارها را بدانید، بهتر میتوانید جلساتی با تصدیق او داشته باشید.

نترسید که از رئیستان بخواهید شما را راهنمایی یا نصیحت کند، معمولا میتوانید مسائل زیادی را از او یاد بگیرید، اما ممکن است او برای ارائهی اطلاعاتش پیشقدم نشود. اگر از رئیس تقاضای اطلاعاتی دارید، مطمئن شوید تا جایی که امکان دارد به‌طور کامل به همهی مسائل فکر کردهاید. موضوع را به همراه خلاصهای از افکارتان مطرح کنید و سپس بگویید که در کجا به کمک احتیاج دارید.

همچنین به‌عنوان مدیر، قسمتی از شغل شما مراقبت از تیمتان و حمایت و محافظت آنها از فشارهای غیر ضروری است.

قسمت دیگر از شغل شما مدیریت راه ارتباطی گروهتان با گروههای دیگر است. از آنالیز ذی‌نفع استفاده کنید تا گروههایی را که به ارتباط برقرار کردن با آنها نیاز دارید، شناسایی کنید. سپس با این افراد صحبت کنید تا خواستههای آنها از شما و کمکهای قابل ارائه مشخص شود.

مدیریت بحران / مقاله کسب و کار

مدیریت نظم

هرچقدر امیدوار باشید که این کار را انجام ندهید، در دورهی شغل حرفهای اکثر مدیران زمانی میرسد که باید به یک کارمند نظم و ترتیب ببخشند. نظم بخشیدن به‌صورت موشکافانه از بازخورد و نظر دادن متفاوت است؛ زیرا همیشه به‌طور خاص به کار و شغل کارمندان بستگی ندارد. برای مثال شما میتوانید در رابطه با عادات استفاده از تلفن آنها نظر و بازخورد بدهید، اما رسیدگی به مشکل وقتنشناسی یا نظافت شخصی نیازمند روش متفاوتی است.

شناسایی و برخورد با نقض واضح قانونیا سیاستهای شرکت ساده است. اما در رابطه با موقعیتهای دیگر چطور؟ از یک سو نمیخواهید خودتان را کوچک کنید، از سوی دیگر نمیتوانید اجازه دهید مسائلی که باید با آنها برخورد شود رواج پیدا کنند.

از این قاعدهی سرانگشتی استفاده کنید تا بفهمید در چه مواردی باید با جدیت برخورد کنید. اگر پاسخ هر یک از سؤالات مثبت است، باید زمانی را برای صحبت کردن خصوصی با کارمندتان اختصاص دهید.

۱. آیا مسئله بر کیفیت تحویل کار کارمندان به مشتری (درونی یا بیرونی) تأثیر می‌گذارد؟

یک طراح گرافیک معمولا دیرتر سر کار میآید اما دیرتر نیز کار را ترک میکند تا دیر آمدن خود را جبران کند. مشتریان غالبا از این رفتار بسیار ناراحت میشوند؛ به‌خصوص اگر گرافیست شما در حال کار روی یک پروژهی اورژانسی باشد.

۲. آیا بر هم‌بستگی گروه تأثیر منفی می‌گذارد؟

طراحان مستقل تمایل به کار روی پروژههای شخصی خود دارند که نیازمند جلسات کمی است و در نتیجه یکپارچگی از بین میرود. بااین‌حال دیگران قطعا تحت تأثیر بینظمی زمانی او قرار خواهند گرفت و کم‌کم افراد دیگر نیز وسواس خود را نسبت به زمان از دست خواهند داد.‌

۳. آیا مسئله بیش‌ازحد، علاقه و کارایی افراد دیگر در گروه را تخریب می‌کند؟

طراحی که در کنار کسی که دیر می‌آید می‌نشیند، از این‌که قبل از سر رسیدن همکارش باید تماسهای تخصصی مشتریان را پاسخ دهد ناراحت است . بعلاوه او از پاسخ دادن به سؤال مدیران که «همکارت چه زمانی خواهد آمد؟» خسته میشود.

در این موقعیت، مدیر تیم طراحی تصمیم میگیرد با شخصی که دیر به سر کار میرسد به دلیل تأثیری که بر همکارانش میگذارد صحبت کند. آنها توافق دارند که دیر رسیدن به سر کار مشکل حادی نیست (او مسیری طولانی برای رسیدن به سر کار باید طی کند که ترافیک سنگینی نیز دارد) اما این فرد متعهد خواهد بود که هر روز ساعت ۹:۳۰ صبح در محیط کار باشد تا تماسهای زیاد مربوط به خودش را کاهش دهد. همچنین وی باید زمان مشخصی برای پاسخ به تماس مشتریان داشته باشد و آن زمان را به آن‌ها اعلام کند. او تا دیروقت کار میکند تا زمان را جبران کند و همچنین از حجم تماسهای همکاران خود نیز میکاهد.

group managing

هنگامی که با یک مشکل احتمالی از جنس بینظمی روبه‌رو میشوید، زمانی برای جمعآوری اطلاعات در رابطه با شرایط بگذارید. تصمیم بگیرید چه کاری میخواهید انجام دهید و تصمیم خود را اجرا کنید. مسائل مربوط به بینظمی از کنترل خارج و معمولا بدتر میشوند و اغلب باعث رنجش قابل ملاحظهای در میان اعضای دیگر تیم میشوند.

دام‌هایی که باید از آن‌ها اجتناب کنید

در اینجا چند اشتباه عمومی را معرفی میکنیم که معمولا مدیران جدید ایجاد میکنند. از آنها اجتناب کنید!

  • فکر میکنید میتوانید بر اطلاعات موجود و مهارتهای تکنیکی برای رسیدن به موفقیت به‌عنوان یک مدیر تکیه کنید. بسیار مهم است که برای پرورش مدیران خوب و افراد ماهر زمان بگذارید، این میتواند از مهارتهای تکنیکی خودتان مهمتر باشد.
  • مشورت نکردن مداوم با مدیر خود برای اینکه به‌صورت اشتباه نشان دهید که میتوانید خود را به‌راحتی با شرایط مختلف وفق دهید.
  • بدون داشتن ایده و استدلالی در رابطه با رفع یک مشکل و بیتوجه به راهحلهای آن، از رئیستان درخواست میکنید.
  • رئیستان را خجالتزده میکنید یا او را به طرز ناخوشایندی متعجب میکنید.
  • کاری انجام دهید که لازم شود رئیستان از شما در مقابل دیگران دفاع کند. این کار میتواند باعث شود او در مقابل همتایان و بالادستیهایش چهرهاش را از دست بدهد و به نظر برسد که تیم او از کنترل خارج شده است.
  • قصور در صحبت کردن با مشتریان (داخلی یا خارجی) در رابطه با هر چیزی که آنها از شما و تیمتان میخواهند.
  • استفادهی نامناسب از قدرتتان. مطمئن شوید هر چیزی که از افراد میخواهید انجام دهند در جهت مصلحت سازمان است.

بسیاری از این نکات به نظر واضح میآیند، اما به‌سادگی در زندگی روزمرهی مدیران، بین انجام دادن عجولانه‌ی کارها این اشتباهات را مرتکب میشوند.

نکات کلیدی

زمانی که شما از کارمند ساده به یک مدیر اصلی تغییر شغل میدهید، به پرورش دادن دستهای از مهارتهای جدید نیاز دارید و از ابزارها و تکنیکهای جدیدی باید استفاده کنید. این کار در فعالیتهای کلیدی مدیریت مثل سازماندهی کردن، انگیزه بخشیدن، پرورش دادن و ارتباط برقرار کردن با گروه به شما کمک خواهد کرد.

چگونگی واگذار کردن قدرت، انگیزه دادن به افراد، توسعه و پرورش گروه، ارتباط مؤثر با افراد داخل و خارج تیم و مدیریت مؤثر نظم را یاد بگیرید. مطمئن شوید از اشتباهاتی که بسیاری از مدیران جدید مرتکب میشوند اجتناب میکنید.



لینک منبع

مطلب مهارت‌های مدیریت گروه در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :مهارت‌های مدیریت گروه
http://mofidestan.ir/%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%aa%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1%db%8c%d8%aa-%da%af%d8%b1%d9%88%d9%87-2/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

نظرات ()
نوشته شده توسط وبلاگ در تاریخ دوشنبه 3 مهر 1396


۵ جمله خوب و 7 جمله بد برای کودکان 5جمله خوشایند برای کودکان

1) خـودت تـصـمـیم بگیر:
کودک و دوستش در اتاق مشغول بازی هستند. سر و صدای آنها باعث اذیت و آزار شماست، بهتراست بگویید: “بچه ها تصمیم بگیرید یا بی سر و صدا بازی کنید، یا از اتاق خارج شوید.” اگر بعد از ۵ دقیقه هنوز سر و صدا ادامه داشت، بگویید: “خوب می بینم تصمیم گرفتید که از اتاق بیرون بروید.” این جمله، شما را از داشتن نقش منفی نجات می دهد، زیرا آنها می دانند این تصمیم آنها بوده که منجر به این نتیجه شده است. به این ترتیب کودک مسئول عمل خودش است.

۲) من تو را دوست دارم ولی این کار تو را نمی پسندم: اگر می خواهید لفظی را به کودک بیاموزید، کار خوب و بد را برایش مشخص کنید. به او بیاموزید ما کار خوب و کار بد داریم ، نه بچه خوب و بچه بد. هدف از وضع قوانین، آموزش رفتارهای مناسب است نه تنبیه کودک. اگر چه به رفتار ناپسند او اعتراض می کنید ولی محبت خود را به او قطع نمی کنید.


۳) از تو می خواهم مشکل مرا حل کنی:
اگر کودک کاری را انجام می دهد که باعث رنجش شماست، به او بگویید که دچار مشکل شده اید. مثلا ً به او بگویید: “صدای بلند تلویزیون باعث می شود دچار سردرد شوم” و ازاو بخواهید در حل مشکل به شما کمک کند. در این صورت او که خود را دشمن شما نمی بیند خود را موظف می داند کاری انجام ندهد که برای شما مشکل آفرین باشد. اگر به رضایت خاطر شما اهمیت دهد، رفتار بد را خاتمه خواهد داد.


۴) احساس تو را درک می کنم:
وقتی کودک عصبانی است جملاتی را به کار می برد تا دیگران را متوجه احساس خود کند. مثلا ً می گوید: “از تو متنفرم” یا “خیلی بدی.” این تنها جملاتی است که همه ذهن او را پرکرده. شما می توانید به او کمک کنید تا جمله مناسب را به کار ببرد.

۵) “آیا دوستت چیزی گفته که واقعیت ندارد و تو عصبانی شده ای؟:” افراد متفاوت، نـیازهای متفاوتی دارند. اغلب کودکان در اعتراض به والدین می گویند: “عدالت را رعایت کنید و منصف باشید” و این جملات زمانی مطرح می شوند که کودک می خواهد وسیله خاصی برایش تهیه شود؛ صرفاً به این دلیل که برای برادرش تهیه شده است. باید به کودکان بیاموزیم “انصاف و عدالت این است که هر فرد، هر چه را نیاز دارد تهیه کند. اگر شما به عینک نیاز داری و خواهرت به کفش، هر کدام وسایل مورد نیاز خود را خریداری خواهید کرد و این است اجرای عدالت. گمان نمی کنم زمانی که خواهر شما به عفونت گوش مبتلاست و آنتی بیوتیک مصرف می کند لازم باشد شما هم آنتی بیوتیک مصرف کنی”!

۵ جمله خوب و 7 جمله بد برای کودکان

● ۷ جمله ناخوشایند برای کودکان

۱) مناسب سن خودت رفتار کن! گاه والدین به رفتار کودک انتقاد می کنند، زیرا آن رفتار تأثیر بدی بر بزرگترها داشته است. در صورتی که رفتار کودک، نشان دهنده احساس درونی اوست و والدین وظیفه دارند احساس کودک را درک کنند. کودک ۶ ساله ای که نمی داند چه می خواهد و گریه می کند ، یا کودک ۴ساله ای که از محدود شدن در صندلی اتومبیل ناراحت است و گریه می کند ، هر دو متناسب سنشان عمل می کنند؛ اگر چه ما انتظار داریم رفتار آنها ما را آزار ندهد. به جای اینکه به کودک بگویید “مناسب سن خودت عمل کن” بگویید: “به نظر می رسد خیلی عصبانی هستی”، “می دانم وقتی چنین اتفاقی برایت افتاده بسیار ناراحت شده ای” این جملات به کودک آرامش می دهد و شرایط را قابل تحمل خواهد کرد.

۲) شوخی کردم: دست انداختن کودک اگر چه ظاهراً شرایط را شاد می کند ولی در واقع به شدت مخرب است. هنگامی که کودک عصبانی است، خندیدن به او باعث می شود احساس بدتری پیدا کند. شما به عنوان والدین کودک وظیفه دارید او را حمایت کنید نه اینکه باعث اذیت و آزار او شوید. اگر چنین منظوری ندارید هنگامی که کودک ناراحت است شاد نباشید.

۳) چـرا مـثـل … نـیستی؟ با مقایسه کـودکـان، آنـهـا احـسـاس مـی کـنـنـد در مرتبه پایین تری قرار گرفته اند و این راه مناسبی برای وا داشتن آنها به فعالیت نیست. زمانی که کودک خود را پایین تر از دیگری احساس کند ، روحیه خود را می بازد و دست از فعالیت خواهد کشید. شما باید ضعف و قوت کودکان را بپذیرید و آنها را بر اصلاح رفتار خودشان تشویق کنید.

۴) ندو و گرنه می افتی! علی رغم تمام توجه شما به محافظت از کودک، به کار بردن این نوع جملات باعث می شود کودک بیفتد، زیرا به او القا می کنید منتظرید که او به زمین بخورد و این برای کودکی که تلاش می کند مستقل باشد بسیار مضر است. بهتر است در این موارد بگویید: “قبل از دویدن از محکم بودن بند کفش هایت مطمئن باش.” در این صورت شما در مورد اشکال کفش صحبت کرده اید نه ناتوانی کودک.

۵) چی بهت گفتم؟ چرا سوالی را می پرسید که خودتان جواب را می دانید؟ انتظار دارید کودک چه پاسخی بدهد؟ وقتی می پرسید: لباست را کجا پرتاب کردی؟ لبخندی موذیانه می زند و می گذرد. اگر از رفتار او رنجیده اید بگویید: “من متاسفم که مجبورم برای بار سوم تکرار کنم که لباست را روی چوب لباسی آویزان کن.”

۶) به تو قول می دهم که … : به کودکان باید نه وعده داد و نه وعده از آنها گرفت. روابط ما با فرزندانمان باید بر اساس اعتماد و اطمینان باشد.

وقتی پدر و یا مادر برای تأیید گفته خود مجبور است وعده بدهد، یعنی دارد اقرار می کند که “وعده داده نشده اش” اعتبار ندارد و قابل اعتماد نیست. وعده ها باعث می شوند که توقعات غیرواقعی در کودکان به وجود بیاید. وقتی به کودک وعده داده می شودکه او رابه باغ وحش ببرند، او آن وعده را یک تعهد به حساب می آورد و فکر می کند که براساس این تعهد، در روز موعود نه باران خواهد بارید، نه اتومبیل عیب و ایرادی پیداخواهد کرد و نه خود او مریض خواهد شد.

از طرفی نباید از کودکان وعده گرفت که درآینده رفتاری خوب داشته باشند یا رفتار بدشان را اصلاح کنند. وقتی کودک وعده ای ناخواسته می دهد، وعده ای که متعلق به خود او نیست، در واقع چکی بانکی می کشد که در آن بانک اصلاً حساب ندارد. ما نباید مشوق و محرک این قبیل اعمال فریب آمیز باشیم.

۷) آخر چند بار باید یک چیز را تکرار کنم؟ پدر یا مادری که در استفاده از سخنان نیشدار و طعنه آمیز استعداد ذاتی دارد، خطر و تهدیدی جدی برای سلامت روانی کودک به حساب می آید. این پدر یا مادر جادوگری است که از واژه ها استفاده می کند و با بیان این واژه ها، مانعی در برابر ایجاد ارتباط موثر برقرار می کند و مانع از پدید آمدن رابطه ای مثبت بین پدرومادر با کودک می شود. ” آخر چند بار باید یک چیز را تکرار کنم ؟ مگر تو کری ؟ پس چرا گوشت به من نیست؟ …”

این پدرو مادرها شاید ندانند که سخنان طعنه آمیز و کنایه دار جملاتی هستند که برخوردی متقابل طلب می کنند. این پدر و یا مادر آگاه نیست که با این اظهار نظرهای توهین آمیز، کودک را تحریک کرده و ذهن او را از نقشه های خیالی انتقام، پر می سازد ودر نتیجه باعث مسدود شدن راه ارتباطی بین خود او و کودکش می شود.



لینک منبع

مطلب 
۵ جمله خوب و 7 جمله بد برای کودکان
در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست : ۵ جمله خوب و 7 جمله بد برای کودکان
http://mofidestan.ir/%ef%bb%bf%db%b5-%d8%ac%d9%85%d9%84%d9%87-%d8%ae%d9%88%d8%a8-%d9%88-7-%d8%ac%d9%85%d9%84%d9%87-%d8%a8%d8%af-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

نظرات ()
نوشته شده توسط وبلاگ در تاریخ یکشنبه 26 شهریور 1396
نظرات ()
نوشته شده توسط وبلاگ در تاریخ دوشنبه 20 شهریور 1396

اشعار عید مبعث, روز عید مبعث

اشعار زیبا مخصوص مبعث پیامبر اکرم (ص)

 

این ندا آید ز سوی خالق ارض و سما

اِقرأ بسم ربّک الّذی خلق یا مصطفی

ای رسول ِ،حیّ سرمد،جان فدایت،یا محمد

یا محمد یا نبی یا مصطفی یا مصطفی…

بعثت است و موج شادی تا ثریّا می رود

از حرا نور خدا تا عر ش اعلا می رود

از فروغ ِ،حیّ سبحان،شهر مکّه، شد چراغان

یا محمد یا نبی یا مصطفی یا مصطفی…

ای محبین ولایت زود ِ زود ِ زود ِ زود

وعده ی ما مکّه با نابودی ِ آل سعود

کن به حقّ ،نام زهرا،یک مدینه،قسمت ما

یا محمد یا نبی یا مصطفی یا مصطفی…

اشعار مبعث پیامبر اکرم, عید مبعث

شعر بعثت حضرت محمد (ص)

عید نجـات عـالم خلقـت مبارک است

آوای وحـی و لیلـۀ بعثـت مبارک است

عیـد نـزول سـورۀ اقـرأ بـه عقـل کل

جشن کمال و علم و فضلیت مبارک است

ریحانه‌های زنده نهان گشته زیر خاک

عیـد حیات، عیـد ولادت مبارک است

عیـد نـزول وحـی الهی به احمد است

جان در طبق نهید که عید محمّد است

آوای وحی می‌رسد از شش جهت به گوش

بر قلب‌های مرده دمد روح از این سروش

از سنگ‌هــای غـار حـرا آیـد ایـن نـدا:

فریاد بی‌صدای خـدا تا بـه کی خموش؟

اقرأ! بخوان! بخوان! که خدا گویدت بخوان

اقرأ! و ربک ای همـه سر تا قدم خروش

اقرأ! بخوان! که قلب بشر بی‌قرار توست

فصـل خـزان گذشت؛ طلوع بهار توست

اقرأ! بخوان! که نور نبوت دمیده است

اضرب گذشت؛ نوبت اقرأ رسیده است

اقرأ! بخـوان! بخوان! که خداوندگار تو

بهر نجات خلق، تـو را برگزیـده است

اقرأ! بخوان! که پیش‌تر از خلقت وجود

ذات خـدا پیامبــرت آفریــده اسـت

اقرأ! بخوان! که از همگان دلبری کنی

مــا کبریـایـی و تـو پیــام‌آوری کنی

بنگر به کعبه ذکر بتـان یامحمّد است

فریاد بی‌صـدای جهـان یامحمّد است

خورشید و ماه و قطره و دریا و کوه و دشت

با هم ندایشـان همگان یامحمّد است

آوای اولیـای خــدا تـا خـدا خـداست

هر لحظه با هزار زبان یامحمّـد است

در پهن ‌دشت ملک خـدا انقلاب کن

با دست ما تو بتکده‌ها را خراب کن

ای کل وحی، در نفـس جان‌فـزای تو

دیگر بـه تخته‌سنگ حرا نیست جـای تو

ما کرده‌ایم اراده که تا حشر، سرکشان

سـر آورند یکسـره بر خـاک پـای تو

ما کرده‌ایم اراده کـه بـر قلـۀ کمـال

باشـد در اهتــزاز، همیشـه لـوای تو

ای بت‌شکن که هست سر بت شکستنت

دسـت علـی بـود تبـر بـت شکـستنت

تو پیش‌تر ز خلق و پس از خلق، رهبری

هـم اولیـن رسـول هم آخـر پیمبری

پیغمبری به نام تو گردید ختم و بس

با آن کــه از تمـام پیـام‌آوران سری

از آدم و خلیل و کلیم و مسیح و نوح

ای برتـرین سفیـر الهـی تـو برتری

تا روز حشـر، زنـدۀ جاوید، دین توست

قرآن کتاب توست، علی جانشین توست

یاری که هست بـر تو برادر فقط علی‌ست

پیروز بـدر و خنـدق و خیبر فقط علی‌ست

شهـر بــزرگ علـم الـهـی فقــط تویـی

این شهـر را دری‌ست که این در فقط علی‌ست

شمشیـرِ حـق و شیـر خروشـان توست او

اعلام کن به خلق که حیدر فقط علی‌ست

تو جان جان عالمی و جان تو علی‌ست

مـا حافظ توایم و نگهبان تو علی‌ست

امـروز، اوج قلـۀ هستـی سریـر توست

خورشید بر فراز فلک سر به زیر توست

تـا دیـن زنـدۀ تـو نمیــرد نوشتـه‌ایم

غـار حـرا مقدمـه‌ای بـر غدیر توست

تـو شهریـار عالـم امکـان محمّــدی

حکم صریح ماست که حیدر وزیر توست

این نکته در صحیفه وحی تو خواندنی‌ست

بعثت اگـر غدیـر نباشـد نمانــدنی‌ست

برخیـز تــا ابـوذر و سلمـان بپروری

مقــداد در تجلــی قــرآن بپـروری

در روزگار تیرگی و جهل و خودسری

اسـلام آوری و مسلمــان بپــروری

برخیز تا به خُلق خوش و ذوالفقار عدل

در سینه‌هـا محبت و ایمـان بپروری

فرق صنم بکوب و سخن از صمد بگو

سنگت اگـر زننـد سپـر شـو احد بگو

باید رها خلایق از این خودسری شوند

رو سوی حق کنند و ز باطل بری شوند

باید کلاف جان همه گیرند روی دست

بازار یوسفـی چـو تـو را مشتری شوند

تا مکتب تـو زنـده بمـاند چـو نـام تو

بایـد تمـام امـت تـو حیـدری شـوند

آغاز کار تو همه نور و هدایت است

اما کمال مکتب تو در ولایت است

تو آفتاب و نور جهان‌گسترت علی‌ست

تو خود پیمبری و پیـام‌آورت علی‌ست

حتـی اگـر تمـام جهان دشمنت شوند

ما یاور توایم و همه لشکرت علی‌ست

با آن که هست بر سر دستت کتاب وحی

قـرآن ناشنـاختۀ دیگـرت علــی‌ست

هرجا دلت گرفت سخن با علی بگو

حتی به جنگ بدر و احد یاعلی بگو

ای روی حق جمال منیر تو یاعلی

ای قلـۀ کمــال سریــر تو یاعلی

تنهـا نه در صحابـه کـه در جمـع انبیا

هرگز کسی نبوده نظیر تو یـاعلی

مـا از طریـق تـو بـه محمّد رسیده‌ایم

غار حرای ماست غدیر تو یـاعلی

روز نخست تـا کـه ولـی آفریده شد

“میثم” هم از برای علی آفریده شد

اشعار عید مبعث, روز عید مبعث

اشعار عید مبعث پیامبر (ص)

داره بارون می باره شب دیدار یاره

بخون ای دل بخون ای دل خدا مهمونی داره

صدای لا اله الا الله میشه با قلب پیغمبر همراه

ملائک جشن رسالت دارن که شده محمد رسول الله

رسول الله چی میشد دلامون غار حرا میشد

رسول الله چی میشد لبمون پر از دعا میشد

رسول الله چی میشد عیدیمون کرببلا میشد

آقاجان آقاجان آقام رسول الله (ص)

تو آشوب سیاهی نمونده دیگه راهی

شب عشقه شب عشقه تو مستی

شب توحید و لطف یزدانه

شب مستی و شکر ایمانه

تموم آسمونا گلبارون

که جشن تولد قرآنه

بیا امشب بریم در بزنیم خونه مولارو

بیا امشب طوافی بکنیم گنبد خضرارو

بیا امشب یه تبریکی بگیم حضرت زهرارو

آقاجان آقاجان آقام رسول الله (ص)

بخون شعر رسالت به عشق بی نهایت

شب بعثت شب رحمت نمیشه بی ولایت

به دستور خاتم المرسلین

علی شده امیر المومنین

بیا و نگو دیگه تو آمین

تو نمازت بعد والضالین

آهای مردم علی نائب برحق پیمبر بود

آهای مردم امیر المومنین زینت منبر بود

آهای مردم علی دلاور قلعه خیبر بود

آقاجان آقاجان آقام رسول الله (ص)

 

The post اشعار زیبا مخصوص مبعث پیامبر اکرم (ص) appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :اشعار زیبا مخصوص مبعث پیامبر اکرم (ص)
http://www.jazzaab.net/%d8%a7%d8%b4%d8%b9%d8%a7%d8%b1-%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7-%d9%85%d8%ae%d8%b5%d9%88%d8%b5-%d9%85%d8%a8%d8%b9%d8%ab-%d9%be%db%8c%d8%a7%d9%85%d8%a8%d8%b1-%d8%a7%da%a9%d8%b1%d9%85-%d8%b5.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



( کل صفحات : 3 )    1   2   3   
درباره وبلاگ




مدیر وبلاگ : وبلاگ
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :